大人にきびを治そう!

大人にきびの原因って何なの?

大人にきびで悩んでいる方って結構多いんです。でも思春期の頃のにきびと大人にきびでは、原因が微妙に違うんです。またにきびが出来る場所も違いますよね?それでは大人にきびが出来てしまう原因について見ていきましょう☆

 

毛穴の詰まり

寝る前にメイクをきちんと落としていますか?化粧品には想像以上に多くの油分が含まれています。毎日メイクをするのに、毛穴の汚れまできちんと落としていないと、どんどん毛穴にメイクの汚れが溜まってしまいます。これが毛穴を詰まらせて、皮脂と混ざり合い大人にきびの原因となってしまいます。

 

ホルモンバランスの乱れ

仕事のストレスや睡眠不足が続くと、カラダのホルモンバランスがどんどん崩れていってしまいます。すると皮脂が過剰に分泌されたり、肌のターンオーバーが正常に機能しなかったりと、大人にきびの原因になってしまうんです。

 

喫煙によるビタミンC不足

喫煙習慣のある方は、大人にきびができやすいのではないでしょうか?喫煙をするとビタミンCが大量に消費されてしまいます。美肌に欠かせないビタミンCが欠乏してしまうと、肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいます。喫煙をされる方は、特にバランスの良い食事を心がけましょう☆

 

大人にきびの対策ならコレ!

ストレスと上手く付き合おう!

ストレスが溜まってしまうと、肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいます。適度な運動をすることもストレス解消だけではなく、美肌効果も得られます。運動不足気味の方は、ウォーキングを始めてみるとダイエット+ストレス解消+美肌効果も付いてきますよ♪

 

バランスの良い食生活を心がけよう!

油分や脂肪の多い食事をしている方は、皮脂分泌が過剰になりやすい傾向にあります。野菜もしっかりと食べてビタミンやミネラルをしっかりと摂取して、大人にきびのできにくい肌を手に入れましょう!

 

睡眠不足は禁物!

早寝早起きをするだけで、肌の調子が良くなる方は大勢います。成長ホルモンが分泌される22時〜2時の間に眠る事が、美肌への大きな一歩になります☆頑張って働いたら、お肌もしっかりと休ませてあげてくださいね。

 

生活環境を見直そう!

紫外線も肌トラブルの原因になります。またエアコンによる乾燥も、皮脂を過剰に分泌する原因となります。普段の生活習慣を見直すだけで、肌トラブルもグッと減る可能性は大きいですよ♪

大人にきびの治療法は・・・

サーマクール

サーマクールは「しわ」や「たるみ」のケアにも用いられるエステ技法で、最新技術として人気を集めています。高周波を使うのが特徴で、麻酔クリームを塗布した後に、レーザーを照射します。サーマクールは、開発メーカーで研修を受けた医師しか施術できないので、安心・安全な施術方法です。

 

レーザー治療

にきびのレーザー治療は、にきびの種類や症状によって様々な種類のレーザーを使い分けます。重度のにきびに悩んでいる人や、クレーター状になっている人にもレーザー治療は有効な方法です。様々な種類のレーザーがあるので、一度調べてみるといいですね♪

 

イオン導入

イオン導入とは、ビタミンCを皮膚に吸収しやすくしたビタミンC誘導体の効果を高める技法です。ビタミンC誘導体を電流を利用して、肌の奥深くに浸透させて吸収させます。自宅でできるようにイオン導入器は、市販されているものもありますが、最初は皮膚科やエステで治療することをお勧めします☆

 

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、しわやくすみ治療にも用いられる手法で、大人にきび治療でも多くの実績を残しています。日本人の肌質に合うフルーツ酸の一種を肌に塗布し、毛穴の汚れを排出し、酸によって古い角質を落として肌の新陳代謝を活性化させます。